土曜日の朝、やさしいヨガで心と体を整える時間。
津市久居アルスプラザで開催している 定員5名の少人数・朝ヨガクラスです。

体がかたくても大丈夫です。
呼吸に合わせてゆったり体を動かす、はじめての方も安心してご参加いただけるやさしいヨガです。

ヨガがはじめての方や、ゆったり体を動かしたい方にもおすすめです。
週末の朝に、心と体を整える気持ちのよい時間を一緒に過ごしませんか？

クラスの詳細や開催日程は、次のページでご案内しています。